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Turning 40 is not the end but a new beginning.   A non-published study applied on American veterans, quoted by CNN.com on July 24 th , 2...

Los 40 no son el fin sino un nuevo inicio.   Un estudio sin publicar aplicado a veteranos estadounidenses, citado por CNN.com el 24 de j...

When a simple shower and soap is not enough, this procedure allows you to purify inside out.   The sauna , also known as sauna bath , is...

Cuando un simple duchazo con jabón no es suficiente, este procedimiento permite purificarte desde dentro.   El o la sauna , también cono...

We forget about it many times, but the ones of us who do bodybuilding or fitness  have the skin like our main work tool. Although the chang...

Se nos olvida muchas veces, pero quienes practicamos fisicoculturismo y fitness tenemos a la piel como nuestro principal instrumento de tra...