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My change began that afternoon when I saw myself in the mirror across the shower.   I’m Ronny José Rondón Acosta , a fitness trainer, so...

Mi cambio comenzó esa tarde cuando me vi en el espejo frente a la ducha.   Soy Ronny José Rondón Acosta , entrenador de fitness y muscul...

Turning 40 is not the end but a new beginning.   A non-published study applied on American veterans, quoted by CNN.com on July 24 th , 2...

Los 40 no son el fin sino un nuevo inicio.   Un estudio sin publicar aplicado a veteranos estadounidenses, citado por CNN.com el 24 de j...

When a simple shower and soap is not enough, this procedure allows you to purify inside out.   The sauna , also known as sauna bath , is...

Cuando un simple duchazo con jabón no es suficiente, este procedimiento permite purificarte desde dentro.   El o la sauna , también cono...