Hasta
la actualidad el tema de la alimentación es uno de los puntos críticos y de poca importancia que significativamente
no tiene el grado primordial de una realidad problemática que debe tener, y que
a consecuencia de ello debe solucionarse
poco a poco.
¿Qué es la alimentación?
La
alimentación es un mecanismo que
sustenta el vivir de la persona que
busca un estilo de vida saludable y que, a consecuencia de ello, concibe
beneficios positivos tales como el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Su Importancia:
El
sujeto, al realizar actividades físicas tales como es estudiar, caminar, dialogar y hasta en el
momento de descansar, necesita la energía suficiente para desarrollarlas. He
ahí donde la alimentación entra a tallar como un núcleo básico y fuente de
impulso para hacerlas.
Es
aquí donde incluímos la actividad deportiva, ya que en complicidad con la
alimentación, sustenta efectos que conservan el mejor desarrollo del estilo de
vida saludable y que afirma el mejor vivir
Para
este tema de inconmensurable importancia tomaremos como factores los
siguientes:
Factor
socioeconómico: Los individuos al
estar enfocados en su vida rutinaria
olvidan el tema de su alimentación. Viven en un mundo donde solo existe
el pensamiento de sus deseos. En la sociedad se observa que a la persona le interesa poco su salud.
¡Hagamos un campo de observación! Cuando salimos a
caminar vemos que en el entorno existen
muchos establecimientos de comida rápida y que el individuo acude a menudo, y
que por consiguiente esta situación produce una mala alimentación,
comprometiendo su bajo desarrollo.
Podemos aportar que la economía se genera como un punto crítico, en la
que el ser se centra en un pensamiento
que se basa simplemente en generar el aspecto patrimonial y dejando de lado el
desarrollo de si mismo.
Factor
Cultural: En este sector, el
humano tiende a tener un grado mínimo de conocimiento y concienciación por sí
mismo, pero nos hacemos la pregunta ¿y
cómo involucrar más al individuo para que tenga
mejores hábitos alimenticios? Atendiendo a esta interrogante se
propone los mecanismos didácticos tales
como las sesiones educativas en los centros estudiantiles así como en los
centros institucionales, comprometiendo al grupo de estudio al cumplimiento de
lo propuesto.
Otro punto que podemos agregar a esta pregunta es sembrando
en casa siembro mi estilo de vida
saludable. Este proyecto se hace con el fin de que cada persona pueda ser
el director de su propio plan
alimenticio, consumiendo los productos orgánicos que siembra en casa.
Para
concluir debo acotar que el estilo de vida saludable debe comprometer la
alimentación y el desarrollo físico como enlaces de surgimiento de un vivir en
competencia consigo mismo.
Post-produced
by Sheyla Benavente.
